提高情商改变人生的读心术

提高情商改变人生的读心术

第1课-引导课——用读懂人心的心理学去提升我们的情商（22分钟）
第2课-高效人生，从了解自己开始（23分钟）

第3课-拒绝性格测试，发现了解自己的正确方式（25分钟）

第4课-外表傲娇内心自卑的秘密（21分钟）

第5课-告别情绪化，与自己的情绪和睦相处（22分钟）
第6节-重建自我 扫除人生无力感（22分钟）

第7课-为什么我们总是把坏脾气留给了最亲近的人？（20分钟）

第8课-当理智遇上情绪 我们该如何抉择（19分钟）

第9课-了解依恋模式 洞悉情感关系中的相处问题（21分钟）

第10课-爱意在心，我们该如何表达（22分钟）

第11课-巧用反泛化，培养自尊与情商（20分钟）

第12课-经营人脉关系，为什么会让我们“累觉不爱”？（21分钟）

【彩蛋课一】-过年回家怎么穿（17分钟）

【彩蛋课二】-年会怎么穿（16分钟）

第13课-如何快速有效地了解一个人？（19分钟）

第14课-如何给自己的第一印象加分？（22分钟）

第15课-如何平衡工作生活中的利益关系（19分钟）

第16课-如何在复杂的人际关系中掌握主动？（18分钟）

第17课-读懂自己和他人的秘密三板斧。（17分钟）

第18课-成为沟通高手的一项关键技巧。（17分钟）

第19课-提升人际吸引力的内外兼修三环法。（14分钟）

第20课-人生不同阶段的情商修炼手册（16分钟）

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