标签：瑜伽

admin 发布于 2019-11-05

你值得拥有翘、 圆、紧的性感臀部。 结合普拉提、瑜伽、力量训练、功能训练 每个动作都有不同的改善功效 有简单、有挑战、练到爆 不只是臀，受益的还有腿 直观上讲： 1、臀部是性感的标志，无论男女 2、臀部的上翘挺拔可让双腿看起来更修长 3、臀部肌肉强健有力，能减少腰背疼痛和膝关节疼...

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admin 发布于 2019-11-04

课程简介： TABATA是一种高强度间歇式训练，它是一种让你在短时间内进行全力、快速、爆发式锻炼的一种训练技术。是目前公认燃脂最快，最有效的训练之一！ 短短4分钟可以帮你提升新陈代谢，同时提升心肺功能、肌力和爆发力，高效燃脂！还有延保青春的作用哦！ 官方课程链接：https://...

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admin 发布于 2019-09-25

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admin 发布于 2019-05-10

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admin 发布于 2019-02-11

相信每一个人的心中都会十分重视礼仪，可是 你是否真正明白如何规避形象风险，打造更自信的自己？ 你是否真正了解奢侈品的内涵，当今有哪些常见的奢侈品种类， 如何选购这些产品？ 你是否了解如何细细地品味葡萄酒， 如何保藏？ 你又是否知道不同场合怎么搭配香水？····· 知道这一切，会让...

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admin 发布于 2019-02-11

资源推荐：杨景怡12堂魅力体态修炼课 （完结）需要拿走~她是张艺谋特邀的形体导师，3天让倪妮拥有独特女人味，她说：一个女人的仪态，决定她生活的层次！ 她将自己16年的形体指导经验浓缩成9节课，以简单易学的方式展现，从神情到体态，一步一步让你绽放东方独特女人味。 未经允许不得转载：...

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admin 发布于 2019-01-07

18点干货福利拿好不谢~没错，只要你保存了，你就又赚了199元，资源推荐：锻炼身体的最好方法 每周两小时，在家就能练出好身材！完结。 独创懒人健身法： 每周两小时，在家就能练出好身材！ 最高学历健身教练刘洹Burning： 美国国家运动医学会CPT私人教练 认证WLS减重专家、F...

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admin 发布于 2019-01-04

课程介绍： 1个月的时间，老师们除了深度教学，还将和你一起探讨12个领域和个人改变可能性。 副业赚钱：第1周，阿何老师将带你分析市场原理，判断趋势，掌握财富的概念，Judy老师和森哥，帮你打开新媒体和网店副业賺钱的新思路。 女神变美：第2周，蜜思乔、千炫老师带你焕然一新，找到合适...

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admin 发布于 2019-01-03

各位小伙伴早上好我是藏藏，今天给大家带来的是（教程资源）某库价值99元的不买神仙水，不打水光针，吃出牛奶肌让你拥有牛奶般光滑的皮肤。光化妆是没有用的，真正的年轻，从来都是由内而外的。我们要的是健康的皮肤本身，而不仅仅是一张用护肤品和化妆品堆砌出来的“好看”。 有需要的小姐姐速度保...

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admin 发布于 2018-12-31

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